Skip to content
Om mig
Artikler
Anmeldelser
Forløb
Målrettet styrke
Kontakt
Ansøg
Bliv ringet op
Om mig
Forløb
Ansøg
Kontakt
Se eller lyt til podcast jeg har medvirket i
3 ting jeg har taget fejl om
Den sidste rep tæller og buttwink er farligt
Jul #1 RIR – reps in reserve
Hvorfor udmattelse er vigtigt
De 30 vigtigste faktorer
For dit træningsprogram
Trænerpotræt om mig
Hør mere om hvem jeg er
Jul #6 Betydningen af periodisering
for mere styrke og muskelmasse
Page load link
Go to Top